영조 건강비결

조선 왕들의 평균 수명은 47세였다. 그런데 영조는 83세까지 살고 52년간 재위했다. 자기 관리의 끝판왕이었다.

 

30년의 차이지만 차이나는 것이 거의 없다.

 

건강검진 

조선시대 궁궐안 병원 내의원에서 영조가 재위기간동안 진찰받은 횟수는 무려 7284회였다. 평균 한달에 11회정도이다.

영조 73세때 일어난 일이다. 한치=3cm

 소식 

영조의 또 다른 비결은 소식이다. 다른 왕은 하루에 5끼의 수라상을 받았으나 영조는 3회로 줄였다.  그 중에 영조의 최애 음식은 

우유와 쌀가루를 섞어 끓인 타락죽

 

검소한 생활

영조는 근검절약이 몸에 배었었다. 사치를 반대했고 아예 법으로 규제하기도 했다. 여자들의 가체도 금지시켰다. 과음을 막기 위해 금주령까지 시행했다. 

 

 

 

평창동 강촌쌈밥 맛집 /영조의 장수 비결 및 탕평채 유래